Rezervace squash
Rezervace online
Děkujeme sponzorům

ALKA-BYT

AZ OKNA

FERRUM s.r.o.

Tesařství MAKÁTO

Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy

město Moravské Budějovice

Optik Frič

VSPORT.CZ

Cvičení s Kájou

Cvičení převážně na gumových míčích. Míče jsou k půjčení zdarma, cvičební podložky také..

Cvičení na míčích

Cvičení na míči je výborná pohybová aktivita, protože při provádění cviku, posilujete celé tělo. Cvičení napomáhá zpevnění celého těla a správnému držení těla. Když balancujete na míčích, zapojujete vnitřní svalstvo. Odlehčíte zádům a kloubům a tím předcházíte bolesti zad. Cviky na míči lékaři doporučují lidem všech věkových kategorií, dětem, dospělým, ale i starším lidem a těhotným ženám. Cviky jsou vlastně podobné těm klasickým, ale s míčem vás budou o něco víc bavit.

 

Kde:  v orlovně (ulice Chelčického 885)

Kdy:  od října každé úterý od 17 hod.

Bližší informace:

S sebou:   sportovní oblečení a obuv, nápoje

Napsat komentář

Pro psaní komentářů musíte být přihlášen.

Kalendář událostí
Červenec 2018
Po Út St Čt So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031EC
Naše anketa

Jak se Vám líbí nový kurt na SQUASH?

Zobrazit výsledek anket

Loading ... Loading ...
Nejnovější komentáře