Rezervace squash
Rezervace online
Děkujeme sponzorům

ALKA-BYT

AZ OKNA

FERRUM s.r.o.

Tesařství MAKÁTO

Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy

město Moravské Budějovice

Optik Frič

VSPORT.CZ

Cvičení s Kájou

Cvičení převážně na gumových míčích. Míče jsou k půjčení zdarma, cvičební podložky také..

Cvičení na míčích

Cvičení na míči je výborná pohybová aktivita, protože při provádění cviku, posilujete celé tělo. Cvičení napomáhá zpevnění celého těla a správnému držení těla. Když balancujete na míčích, zapojujete vnitřní svalstvo. Odlehčíte zádům a kloubům a tím předcházíte bolesti zad. Cviky na míči lékaři doporučují lidem všech věkových kategorií, dětem, dospělým, ale i starším lidem a těhotným ženám. Cviky jsou vlastně podobné těm klasickým, ale s míčem vás budou o něco víc bavit.

 

Kde:  v orlovně (ulice Chelčického 885)

Kdy:  od října každé úterý od 17 hod.

Bližší informace:

S sebou:   sportovní oblečení a obuv, nápoje

Napsat komentář

Pro psaní komentářů musíte být přihlášen.

Rychlé novinky
Nabídka letních táborů

[číst dál...]

Výsledky, fotky maraton 23.2.2019

Výsledky a fotky najedete zde. … [číst dál...]

Beseda s VZP – 26.2.2019 v 9h

[číst dál...]

Pozvánka na Maraton Jana Buly – 23.2.2019

[číst dál...]

Lidový ples se blíží – 8.2.2019

[číst dál...]

Ústřední orelský ples -26.1.2019 ve Veselí nad Moravou

  … [číst dál...]

Orelská běžecká liga 2019

Orelská běžecká liga 2019 … [číst dál...]

Vánoční posezení v orlovně -18.12. od 17h

[číst dál...]

Keramika pro děti

Od října 2018 jsme opět začali vytvářet, modelovat, atd.. Každý čtvrtek se můžete od 15 hodin přidat. Orlovna, ul. Chelčického 885, Mor. Budějovice. Malé děti s doprovodem. … [číst dál...]

Adventní tvoření

V pátek 30.11. se můžete opět přijít potěšit výrobou adventního věnečku, popř. jiné dekorace. Zváni jsou srdečně děti, popř. předškoláčci s rodiči. S sebou si můžete přinést dekorační materiál, popř. vlastní svíčky, přírodniny...Od 16: 30 hodin v Orlovně.   … [číst dál...]

Naše anketa

Jak se Vám líbí nový kurt na SQUASH?

Zobrazit výsledek anket

Nahrávání ... Nahrávání ...
Nejnovější komentáře