Rezervace squash
Rezervace online
Děkujeme sponzorům

ALKA-BYT

AZ OKNA

FERRUM s.r.o.

Tesařství MAKÁTO

Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy

město Moravské Budějovice

Optik Frič

VSPORT.CZ

Fond Vysočiny

Pekařství Kapinus

Cvičení s Kájou

Cvičení převážně na gumových míčích. Míče jsou k půjčení zdarma, cvičební podložky také..

Cvičení na míčích

Cvičení na míči je výborná pohybová aktivita, protože při provádění cviku, posilujete celé tělo. Cvičení napomáhá zpevnění celého těla a správnému držení těla. Když balancujete na míčích, zapojujete vnitřní svalstvo. Odlehčíte zádům a kloubům a tím předcházíte bolesti zad. Cviky na míči lékaři doporučují lidem všech věkových kategorií, dětem, dospělým, ale i starším lidem a těhotným ženám. Cviky jsou vlastně podobné těm klasickým, ale s míčem vás budou o něco víc bavit.

 

Kde:  v orlovně (ulice Chelčického 885)

Kdy:  od října každé úterý od 17 hod.

Bližší informace:

S sebou:   sportovní oblečení a obuv, nápoje

Napsat komentář

Pro psaní komentářů musíte být přihlášen.

Rychlé novinky
Pozvánka na seminář 24.6.2020 od 17.30 v restauraci Bílý dům

[číst dál...]

Nabídka příměstských táborů na prázdniny

Přihláška na Kreativní týden zde. Potvrzení o zaměstnání od obou rodičů ke každé přihlášce ke stažení zde. Přihláška na letní příměstský tábor zde. Potvrzení o zaměstnání od obou rodičů ke každé přihlášce ke stažení zde. Přihláška na letní příměstský … [číst dál...]

Omezení aktivit v orlovně

S ohledem na vyhlášení nouzové situace v ČR rušíme od pondělí 16.3.2020 do odvolání veškeré volnočasové aktivity pro děti a mládež a také všechna pravidelná cvičení, spinning a squash. Obnovení činnosti bude zveřejněno na našich stránkách. Víkendovka pro děti ve dnech … [číst dál...]

Ztráty a nálezy po letošním maratónu

[číst dál...]

Dopolední herna

[číst dál...]

Zveme na bruslení

[číst dál...]

Příměstský prázdninový týden

[číst dál...]

VÝSLEDKY MARATON 2020

výsledky Maratonu Jana Buly z 22.2.2020 najdete zde. … [číst dál...]

Nepřehlédněte!

[číst dál...]

Pozvánka na orelskou schůzi

[číst dál...]

Naše anketa

Jak se Vám líbí nový kurt na SQUASH?

Zobrazit výsledek anket

Nahrávání ... Nahrávání ...
Nejnovější komentáře