Cvičení pro ženy

Zdravotní tělocvik a vyrovnávací cvičení pro ženy.

Zdravotní cvičení je velmi vhodná a bezpečná pohybová aktivita pro osoby v každém věku. Provádí se zde protahování, dechová cvičení, vede ke zlepšení držení těla. Cílem je procvičení celého těla pro zachování pohyblivosti. Pravidelné cviční předchází problémům se zády. Při pravidelném cvičení se dočkáte zlepšení své fyzické zdatnosti, dobré nálady a určitě dobrého pocitu, že děláte něco pozitivního pro sebe a své tělo.

Kde: orlovna (ulice Chelčického 885)

Kdy: každé pondělí v 18:00

Bližší informace: Marie Žáková, tel. 568 420 755 568 420 755 , mob. 721 751 357 721 751 357

Září 2017
Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Modlitby matek

Začínáme!! Každý pátek 15-16 hodin. Pro všechny matky. MODLITBA, CHVÁLY, DŮVĚRA, PROSBY. … [číst dál...]

Kompenzační cvičení

V pátek 22.září v orlovně od 16:30hodin. Protahování a zdravotní cvičení na míčích. Ve cvičební hodině se snažíme protáhnout a zpevnit správné držení těla a samozřejmě posilnit ochablé svaly. Cvičení je určeno pro všechny zájemce. Zveme Vás každý pátek od 16:30-17:30 … [číst dál...]

Ministrantské schůzky nově

… [číst dál...]

Schůzky pro děvčata – srdečně zveme

… [číst dál...]

Svatováclavská noc se blíží!

… [číst dál...]

Nové kurzy keramiky

… [číst dál...]

Kompenzační cvičení pro děti – každý pátek

… [číst dál...]

Cvičení pro děti s rodiči

Dopolední cvičení v Orlovně: úterý od 9-10 hodin. Je určeno pro děti od 1 roku - 5 let s doprovodem. Děti si psychomotorickými cvičeními protahují a posilují svaly a zároveň hravou formou získávají sebevědomí v kolektivu. Těšíme se na Vás a Vaše děti! … [číst dál...]

Cvičení pro dívky a ženy

Zveme na cvičení! V klasickém čase: pondělí v 18:30 hodin a čtvrtek v 9 hodin. Začínáme od 7. září 2017. Přijďte si zacvičit!!! … [číst dál...]

Cvičení pro ženy

Napsat komentář